Άλικο

O άσχημος καιρός συνεχίζεται,χιονόνερο,ομίχλη και κρύο πολύυυυ.....
Να δούμε πότε θα φανεί ο ήλιος,Μάρτιος από την Τρίτη μπαίνουμε στην άνοιξη,αν κι από την εαρινή ισημερία 21 είναι η επίσημη πρώτη της εποχής της αναγέννησης,της χαράς της φύσης.
Και πάλι μια χαρούμενη νότα για να ξεγελάσουμε την κατήφεια του καιρού:
παπαρούνες με modeling paste,για να γίνουν ανάγλυφες,να δημιουργήσω texture,ζωγραφισμένες κάποια χρόνια πριν.Στην άκρη ξέφτισε λίγο το χρώμα,κάπου είχε παραπέσει.Nαι,συμβαίνει κι αυτό,αφήνω στην άκρη κάποια έργα.
Αφού έκανα το σχέδιο,το πέρασα όλο με την πάστα και μετά το ζωγράφισα με ακρυλικά,τότε ήταν που εγκατέλειψα και το λάδι λόγω της μυρωδιάς .

Παπαρούνες άλικες,φλογερές,της άνοιξης λουλούδι!
"............οι Ρούσοι βάλανε παπαρούνες μέσα στις μπούκες των ντουφεκιώ μας.Ήτανε σα μια παράξενη λιτανεία με ατσαλένιες λαμπάδες,που στην κορφή τους άναβε η πιο χαρούμενη φλόγα.
-------------------------------------------------------
Πόση αγάπη υπάρχει στον κόσμο! Άφθονη σαν ποτάμι που χύνεται μέσα σ΄έναν κάμπο!Ανθισμένη σαν ένας λόφος κόκκινος από τις παπαρούνες,που σε φωνάζουνε να τις κόψεις.Δεν έχεις παρά να σκύψεις να τις κόψεις." *

Μαζί κι ένα μικρό πινακάκι σε ξύλο με καμβά κολλημένο,ένας παλιός σταθμός τρένου κι αυτό ακόμη παλιότερο,από τα πρώτα δειλά βήματα αρχές της προηγούμενης δεκαετίας.

*Από το βιβλίο του Μυριβήλη,ένα από τα πιο αγαπημένα μου,έχει λιώσει από τις πολλές φορές που το έχω διαβάσει:Ένα αντιπολεμικό ανάγνωσμα κι ας γράφει ο ίδιος ο συγγραφέας-το βιβλίο του πολέμου-ένας ύμνος κατά του ολέθρου του πολέμου:
"Η ζωή εν τάφω",κεφάλαιο"Ο λόφος με τις παπαρούνες"

Καλή εβδομάδα και καλό μήνα!

Βρέχει.........

Από τότε που επέστρεψα από την Αθήνα,μια εβδομάδα πριν,βρέχει ασταμάτητα.Αρχικά ξεκίνησε με ζεστό,για την εποχή,καιρό με σιγανή βροχή ή ξαφνικές νεροποντές.
Δυο μέρες τώρα κρύο και βροχή ,που αλλάζει σε χιονόνερο,ομίχλη,υγρασία,μουλιάσαμε πια.
Η γη ποτίστηκε για τα καλά,ξεδίψασε είναι έτοιμη να αποδώσει τους καρπούς της .Τα δέντρα αρχίζουν δειλά να "φουσκώνουν" ,για να βγάλουν τα πρώτα τρυφερά φυλλαράκια τους.

Στο δρόμο μας ένα μικρό ρυάκι τρέχει μόνιμα αυτές τις μέρες,με την καταιγίδα το νερό είναι περισσότερο.Το κλαδάκι της τριανταφυλιάς μου γεμάτο "ματάκια",φθάνει ο καιρός να γεμίσει η αυλή χρώματα.

Η Άνοιξη μπορεί να μην ήρθε,τα λουλούδια να μην άνθισαν ακόμη-μόνο οι άγριες ίριδες,σαν αυτή στο avatar μου,άνθισαν.Είχα όμως φροντίσει να έχω λίγο χρώμα κι άρωμα , να μου ανεβάζουν τη διάθεση.

Έβαλα βολβούς ζουμπουλιών σε ποτήρια και τα ροζουλί λουλουδάκια χρωματίζουν τη μουντή ατμόσφαιρα και μου χαρίζουν το γλυκό τους άρωμα.Η φωτογραφία έδειχνε μοβ άνθη,ροζ είναι τα δικά μου,μου αρέσουν πιο πολύ.

Πρώτη φορά το δοκίμασα,δεν το πίστευα κι όμως άνθισαν!

............................................................................................

Να περάσετε ένα χαρούμενο Σ/Κ αποκριάς!

Αιαί-ώ Ζεύ και Γα και Φώς*

Εμπνευσμένο από το χορό της αρχαίας τραγωδίας αυτό το έργο μου.
Ένα κομμάτι ξύλο,που ξέβρασε το κύμα έγινε η βάση του.Το άφησα όπως ήταν, το πέρασα με λευκό ακρυλικό και πατίνα ασημί και γραφίτη,ήθελα να μείνει σε ασπρόμαυρους τόνους.
Σχεδίασα τα μέλη του χορού και τα έντυσα με γάζα,αυτή από το φαρμακείο।

Πολλά τα δεινά κουδέν αν-
θρώπου δεινότερον πέλει.
.................................................

σοφόν τι τό μηχανόεν
τέχνας υπέρ ελπίδ΄έχων
ποτέ μέν κακόν,άλλοτ΄επ΄εσθλόν έρπει.**

Βούτηξα τη γάζα σε αραιωμένη με νερό ατλακόλ και έντυσα τα σχέδια δημιουργώντας τις πτυχώσεις.Πρόσθεσα κι άλλη γάζα για τα χέρια και για μερικές ακόμη πτυχές των ρούχων.

Γάζα έβαλα και για τα σύννεφα,ενώ κάτω κόλλησα δυο βότσαλα και με κόλλα έφτιαξα τα χορταράκια.

Όταν στέγνωσαν,πέρασα πάλι λίγο κόλλα πάνω από τη γάζα,για να σκληρύνει και αφού στέγνωσαν έβαψα με ακρυλικά και πατίνα.

Μια κοντινή ματιά στα ρούχα,
στο κάτω τμήμα και

στα σύννεφα.

*Από το 1ο χορικό της "Μήδειας" του Ερυπίδη-επίκληση στο Δία,στη Γη και το φως .

**Πρώτο στάσιμο από την "Αντιγόνη" του Σοφοκλή.
Πολλά ΄ναι τα θάματα,

πιο θάμ΄απ΄τον άνθρωπο,τίποτα.

...............................................................
Κι ενώ έχει σοφία να μηχανεύεται

τέχνες π΄ούτε μπορούσε να ελπίσει κανείς

πότε γυρνάει στο κακό

και στο καλό πότε πάλι...

Καλή εβδομάδα!

Φίλοι μου,μια καινούρια εβδομάδα αρχίζει μέσα στην αποκριά και σας εύχομαι να την περάσετε με χαρά!

Έλειψα αρκετές ημέρες,μα αναγκάστηκα να πάω εσπευσμένα στην Αθήνα,γιατί το μωρό μας μετά από μια ίωση,ευτυχώς με χαμηλό πυρετό,είχε πρόβλημα με το κατώτερο αναπνευστικό και έπρεπε να εισαχθεί στο νοσοκομείο।Δεν τα πάω καθόλου καλά με νοσοκομεία,γιατρούς ,αν κι ο άντρας μου γιατρός είναι।Ειρωνεία θα μου πείτε κι όμως τους φοβάμαι ,δλδ αυτό που αντιπροσωπεύουν।
Καλό,δε λέω το νοσοκομείο "Παίδων",αλλά πολύ συνωστισμός και κάποιοι γιατροί σε αντιμετωπίζουν αφ΄υψηλού,δε θεωρούν καθήκον τους την ενημέρωσή σου.Νευριάζω,όταν ρωτάς και δεν σου εξηγούν ή απαντούν μονολεκτικά।
Ευτυχώς στην κλινική βρήκα μια παιδίατρο από το χωριό μου,η οποία μας εξυπηρέτησε και μας έστειλε σπίτι γρήγορα-δυο μέρες μόνο νοσηλεύτηκε ο μικρούλης-να συνεχίσουμε την θεραπεία।
Μια χαρά είναι τώρα,τον "άκουσε" κι ο παππούς,καθάρισε εντελώς και επανήλθαμε στα φυσιολογικά।
Φάνηκαν και τα δυο κάτω δοντάκια μας!

Όλες αυτές τις ημέρες το μωρό έκανε μάσκες και να δείτε γκρίνιααααα-τότε τον ησυχάζαμε ψιθυρίζοντάς του τραγουδάκια,που του λέει η μαμά του και έχει συνηθίσει ν΄ακούει।
Ένα απ΄αυτά είναι ο "Μέρμηγκας",βλέπετε,επαναστάτης από κούνια.

Αγαπώ......

Η καινούρια φίλη Διασκέσις μου έκανε την τιμή και με επέλεξε για το πολύχρωμο βραβείο.Ευχαριστώ πολύ για την τιμή!
Σήμερα πετάχτηκα μέχρι τη Χαρά,να πιούμε καφεδάκι και να δω τι καινούριο είχε ετοιμάσει.Ανοιχτή πάντα η πόρτα της και η καρδιά της!
Μια έκπληξη με περίμενε:και πάλι το πολύχρωμο βραβείο!Χαρούλα,δεν ξέρεις πόσο χαρούμενη με έκανες!

Το είχα δει και σ΄άλλα σπιτάκια και μου άρεσε,μου έβγαζε μια θετική ενέργεια με τα χρώματα του ουράνιου τόξου.
Ευχαριστώ πολύ και τις δυο φίλες!

Μαζί με το βραβείο θα πρέπει να σας αποκαλύψω και 10 αγάπες μου.Δύσκολο να διαλέξω,είναι πολλές,μερικές μου ξεφεύγουν,ξέρετε,όταν υπάρχει αυτή η πίεση,το μυαλό ένα κενό.
ΑΓΑΠΩ:
-Τη θάλασσα,η γαλήνη της με ξεκουράζει,όσο κι αν η αντάρα της μου φέρνει μελαγχολία.
-Να με πειράζει ο άντρας μου και τα κορίτσια μου και να με φωνάζουν όπως συνήθιζαν οι γονείς μου,το βρίσκω πολύ τρυφερό.
-Τη φύση και τις εναλλαγές της,με εκπλήσσουν πάντα,λες και τις βλέπω για πρώτη φορά.
-Τη μοναξιά,την παρέα με τον εαυτό μου,τις σκέψεις και τα όνειρά μου.
-Τον πρωινό ύπνο,μια ζωή δεν μπορούσα να σηκωθώ από το κρεβατάκι μου.
-Τη ζωγραφική,που την αγάπη της κληρονόμησα από τον πατέρα μου,δεν είμαι ψωνάρα,έχω επίγνωση τι μπορώ να κάνω,αλλά τα έργα μου είναι κομμάτια δικά μου και τα αγαπώ με τις ατέλειές τους.
-Την καλή παρέα και τις ατέλειωτες συζητήσεις με τις διαφωνίες και συμφωνίες μας.
-Να μαθαίνω ακόμη διάφορα που τα αγνοούσα εντελώς,χαίρομαι σα μικρό,που τώρα αρχίζει το μακρύ ταξίδι της γνώσης.
-Τις ατέλειωτες κούπες γαλλικού καφέ σερφάροντας και κάνοντας τις επισκέψεις μου.
-Αυτούς που με έχουν πικράνει,μια κατάκτηση που τα τελευταία χρόνια κατόρθωσα με πολύ κόπο.


Αυτό το φωτεινό βραβείο χαρίζεται στις:
*Λούρδη,γιατί είναι πάντα κοντά σε όλες μας,μας επισκέφτεται με γλυκές καλημέρες και καληνύχτες κι αυτό είναι κορυφαίο.
*Χρυσάνθη,που είναι τόσο γλυκιά,θέλεις να είναι η φιλενάδα σου.
*Βίκυ,γιατί όσα κάνει είναι τέλεια και πανέμορφα.
*Misirlou,που τα ασήμαντα τα αναγγεννά,τα μεταμορφώνει με το ραβδάκι της και τις μοναδικές step by step οδηγίες της.
*Βασιλική,με τα ευφάνταστα έργα της και τις κατευθυντήριες-σε μένα-συμβουλές της.
*Μαράκι,με το φωτεινό χαμόγελο,τα υπέροχα μάτια,τα ξεχωριστά,τέλεια έργα της και την προθυμία της να μας βοηθήσει,να μας υποδείξει την τεχνική της.
*Ανεράιδα,την ακούραστη γλυκιά νεραϊδούλα,που ψάχνει ακούραστα,δημιουργεί και μοιράζεται μαζί μας.
*Ίριδα,με τις όμορφες εικόνες,που μας ταξιδεύουν.
*Μαριαννάκι,με τις θαυμάσιες μουσικές επιλογές της και τις γλυκούλες,τρυφερές δημιουργίες της.
Και τελευταία μα πρώτη στην καρδιά όλων μας
*Γιαγιά Αντιγόνη,με το εξαιρετικό γράψιμο,τη γλύκα της,την αγάπη της.


Δε μπορεί να λείπει η ζωγραφική μου,μπορεί;Αχ,κορίτσια,δεν ξέρω αν σας κουράζω,μα θέλω να μοιράζομαι μαζί σας όσα φτιάχνω στο χαρτί.

Τρία σκιτσάκια,τα ονόμασα "τα ταξιδιωτικά" και είναι από φωτογραφίες ταξιδιών μου-έχω κι άλλα.
Αφιερωμένα με αγάπη στη Χαρά,που τόσο αγαπάει αυτή την περιοχή και συμφωνώ απόλυτα μαζί της.Λατρεμένη!
Τοσκάνη,λοιπόν.

Σπιρουλίνα,το θαυματουργό φύκι

Η σπιρουλίνα είναι γένος βρώσιμων κυανοβακτηρίων,που προϋπήρχε σε λίμνες με αλκαλικό PH 40.000 χρόνια πριν.
Αποτελείται από πολλά κύτταρα,που σχηματίζουν αποικίες υπό μορφή σπειροειδών νηματίων,απ΄όπου προέρχεται και το όνομά της.
Κείμενα στη βιβλιογραφία δείχνουν ότι αποτελούσε βασικό συστατικό στη διατροφή των Αζτέκων,ενώ σήμερα συνιστά συμπληρωματικό συστατικό της ιαπωνικής κουζίνας.
Είναι πηγή υψηλής συγκέντρωσης και ποιότητας πρωτεϊνης,ισχυρών αντιοξειδωτικών ουσιών,μεταλλικών στοιχείων σπάνιας ποιότητας,λιπαρών ουσιών απαραίτητων για το νευρικό ιστό.
Η πρωτεϊνη της είναι υψηλής βιολογικής αξίας,ανάλογη με του κρέατος και της σόγιας.Οι βιταμίνες και τα μέταλλά της είναι 100 0/0 φυσικά χωρίς τοξικά κατάλοιπα.
Το β καροτένιο είναι 25 φορές μεγαλύτερο απ΄όσο στα καρότα και η βιταμίνη Ε περιέχεται σε μεγαλύτερη ποσότητα από το σιτάλευρο.Αυτό κάνει τη σπιρουλίνα να έχει ισχυρές αντιοξειδωτικές ιδιότητες και αποτελεί ασπίδα προστασίας κατά των ελεύθερων ριζών,που ευθύνονται για τη γήρανση του οργανισμού.
Περιέχει λινολεϊκό οξύ,συστατικό των φυτικών ελαίων,που βοηθά στη ρύθμιση των επιπέδων της χοληστερόλης.
Ακόμα περιλαμβάνει σημαντικές ποσότητες βιταμινών:Α,Β1,Β12,Β3 και Β6,ενώ τα ιχνοστοιχεία που συναντάμε στη σύνθεσή της είναι κυρίως ασβέστιο,μαγγάνιο,φώσφορος,ιώδιο,χλώριο και χαλκός.Επιπροσθέτως μια σειρά από απαραίτητα αμινοξέα βρίσκουμε σ΄αυτό το διατροφικά πλούσιο φύκι.
Της έχουν αποδοθεί αντικαρκινικές ιδιότητες,ρυθμιστικές της χοληστερόλης,ενισχυτικές του ανοσοποιητικού,αντιγηραντικές και αναζωογονητικές του οργανισμού.
Για αυτή τη σπουδαία διατροφική της αξία ενδιαφέρθηκε η ΝΑΣΑ ,ώστε να αποτελέσει η σπιρουλίνα υποκατάστατο της υψηλής απαιτήσεων διατροφής των αστροναυτών.
Μπορεί να καταναλωθεί με χυμούς,σε γιαούρτι,κρεμώδη τυριά,κρύες σάλτσες,ζυμαρικά.
Κυκλοφορεί σε ταμπλέτες,κάψουλες και σε σκόνη.


Πέρα από τη σπουδαία διατροφική της αξία,με τόσα μέταλλα και βιταμίνες δεν ήταν δυνατό να ξεφύγει από την υπηρεσία της ομορφιάς.Λήψη εσωτερικά ,αλλά και σε καλλυντικά παρασκευάσματα.
Εμπρός κορίτσια!

ΜΑΣΚΑ
1κουτ. σ. γιαούρτι πλήρες ή κρέμα γάλακτος πλήρης
1κουτ. γ. μέλι
1 κουτ. γ. αλόη τζελ
1κουτ. γ. σπιρουλίνα σκόνη
3 σταγ.αιθέρια έλαια

ΥΔΑΤΙΚΟ ΣΚΕΥΑΣΜΑ
1κουτ. σ. βερυκοκέλαιο
1κουτ. σ. λάδι από κουκούτσια σταφυλιών
2βιτ.Ε
1 κουτ. γ. σπιρουλίνα σκόνη
6 σταγ. αιθέρια έλαια

ΜΑΣΚΑ ΑΠΟΛΕΠΙΣΗΣ
1κουτ. σ. κρέμα γάλακτος πλήρης
1 κουτ. σ. νιφάδες βρώμης(κουάκερ)
1κουτ. γ. σπιρουλίνα σκόνη
3 σταγ. αιθέριο έλαιο


Στις μάσκες ανακατεύουμε τα υλικά και τις απλώνουμε σε καθαρό πρόσωπο,μακριά από τα μάτια, για 20 λεπτά.
Την απολεπιστική την απλώνουμε κάνοντας ελαφρές,κυκλικές κινήσεις.
Αφαιρούνται αρχικά με χλιαρό νερό και τελειώνουμε με δροσερό,για να σφίξουν οι πόροι.
Ακολουθεί η υδατική κρέμα.
Το υδατικό σκεύασμα το βάζουμε κάθε βράδυ,ανακινώντας το καλά.

Στη φωτογραφία έχω συγκεντρώσει τα υλικά που χρειαζόμαστε,μόνο γιαουρτάκι πλήρες δε διέθετα.Στο πιατάκι είναι η σπιρουλίνα σε ταμπλέτες(όταν δεν έχω σκόνη,τρίβω αυτή),κουάκερ και βιταμίνη Ε.
Αιθέρια επέλεξα γεράνιο και λιβάνι,τόσο για τις αντιγηραντικές τους ιδιότητες,όσο και για την καλή τιμή τους.

Οι πληροφορίες για τη σπιρουλίνα είναι από το www.iatronet.gr

Zaz - Je veux

Ένα τραγουδάκι που μ΄αρέσει πολύ, αφιερωμένο με αγάπη σε όλη την blog-ο-παρέα.

KΑΛΟ ΣΑΒΒΑΤΟΚΥΡΙΑΚΟ!

Mπαλαρίνα

Μου αρέσει πολύ η μικτή τεχνική στη ζωγραφική.Η μίξη διαφόρων υλικών,τεχνικών δίνει πολύ όμορφο αποτέλεσμα στο σύνολο.
Ψάχνω συνέχεια στο διαδίκτυο,μελετάω διάφορες τεχνικές και προσπαθώ να φτιάξω κάτι δικό μου.
Μ΄αυτό τον τρόπο έγινε η μπαλαρίνα μου σε μικρό χαρτί για ακρυλικά,που κόλλησα σε σκληρό χαρτόνι.
Για αρχή κόλλησα με ατλακόλ φωτοτυπίες από βιβλία μουσικής των κοριτσιών μου,μ΄αρέσει πολύ να φαίνονται λίγο οι νότες στο φόντο.
Αφού στέγνωσε,σχεδίασα τη μπαλαρίνα μου.Πήρα λευκό χαρτί γκοφρέ,το έκοψα ώστε να ταιριάζει,στην αρχή λίγο μεγάλο έγινε,αλλά το προσάρμοσα .

Κόλλησα το πάνω μέρος και στη συνέχεια το υπόλοιπο,για να φτιάξω καλύτερα τις πτυχώσεις.Ένα μικρό κομμάτι στριφτό έγινε η ζώνη.

Στο τέλος πέρασα ακετή ατλακόλ επάνω,για να σκληρύνει.

Έκανα με την ατλακόλ και τα σχέδια και το άφησα να στεγνώσει καλά.

Έβαψα με πατίνα γραφίτη την επιφάνεια και τα σχέδια με χρυσό ακρυλικό.Πέρασα επάνω μοβ ακρυλικό και πριν στεγνώσει το σκούπιζα μ΄ένα πανάκι.

Χρωμάτισα τη μπαλαρίνα και διόρθωσα πάλι το φόντο σκουραίνοντας , ξανοίγοντας και πρόσθεσα στα φωτεινά σημεία πατίνα χρυσού.